[:グー:] [:グー:] ジムでのトレーニング [:グー:] [:グー:]
春になるし 中断していたトレーニングを再開しようかとある喫茶店で話をしていたら
[:女性:] 男の人はお金を出して体を鍛えるの？
[:にこっ:] でも なかなか１人では出来ませんから
[:女性:] 家事をすると 立って歩いて 雑巾拭いて 買い物・洗濯・・・・すべてトレーニングだわぁ
[:にかっ:] それを言われると 言葉が出ませんわぁ
でも １０年余りジムに通ったおかげで 腰痛もなし ねんざしたり 肩こりしたりもありません。風邪はひきましたが 長引くこともなし。食欲は抜群・・寝付きも良好・・・年間６万円の会費が高いか安いか・・・あとは個人の判断ですよね。
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