長島さんに励まされ

おはようございます。
9年前に倒れてから リハビリに頑張っている長島監督・・実にお休みした日は2日(風邪をひいた時、大雪の時) これってすごいことです。午前中は3kmのウォーキング・・どんな天候の日でも どんなに時間がかかってもやり遂げているそうです。午後のリハビリも誰よりも声を出し・・ハッスルプレーそのものという。(広報さんより)
 私もそれに習って せっせとカラダを鍛えること・・。一日1回は必ずジムに行くこと・・朝は散歩&サイクリングを習慣化すること・・がんばります。
 この決心を後押ししてもらうために アプリをゲットしました。ジョグロガーというアプリです。ジョギング、ウォーキング、サイクリング これらをGPSと連動で距離・時間・消費カロリー・MAPの履歴等・・便利過ぎるアプリです。毎日これで記録していくと・・ふふふ・・夏までにはプールに入ることが出来るカラダに・・なれるかなぁ。
 朝はずっとみかんが付き添ってくれましたが、今はi-phoneがお供です。
 今日も素敵な出会いと感動を。 

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