バイク10km 朝の日課に・・

おはようございます。

 [:バイク:] [:バイク:] 日の出のころは爽快です。 [:バイク:] [:バイク:]
今週から4週間 母が不在です。
つまり [:パンダ:]と私とおばあちゃんのみ・・ その3人がそれぞればらばらの日程で動きます。一緒にいるのは朝食の30分と夜塾から帰ってきた1時間くらい・・。夜は一緒に簡単な夜食・・といっても体重アップが彼の目標ですから それなりに高カロリーなものを作ります。昨夜は生姜焼き丼とスープ餃子。今日はベーコンスパゲティと野菜スープ・・もちろん母がいませんから 使った食器類は使った人がすぐ洗います。とても良い習慣がつきそうで・・1か月後が楽しみなくらいです。どれだけメニューレパートリーが増やせるか・・そっちもがんばります。なんといっても 夜9:30のまるごうが夜の自転車コースに入っていますから・・ついつい半額の総菜に手がいってしまいがちですが、そこはグッとがまんして調理します。
 今日も素敵な出会いと感動を。
You’ll never walk alone ☆彡

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