シーズンチケット


おはようございます。
23日に今シーズン初滑りをしてきましたが 翌日の体重計はなんと2kg減量・・すげぇ。外で動き回って汗をかくって こんなにも効果があるのだなぁと感心しました。ジムでの有酸素運動と負荷をかけた筋力トレーニングではなかなか減量効果がなかったので、意外でした。
 これで 大儀を得ました。スキーは減量作戦の重要ファクターだと。シーズン券を一緒にゲットしたS君とせっせとトレーニングのためにお山に通います。
 それと お山ではたんに滑るだけでなく スノーシューを使ってリフトにのって上まで行き、そこらあたりを散策してみてもいいなと思っています。ちょっとした冬山登山気分を味わえます。おにぎり&パン そして珈琲 これで充分です。リフトは登り・下りを利用して散策の助けにします。こんな使い方が出来るのも シーズン券をゲットしたからです。
 今日も素敵な出会いと感動を。
You’ll never walk alone ☆彡

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