子育て通信より ランニング再開 2014.02.21


 [:moneybag:] [:moneybag:] 太宰府天満宮 表参道 [:moneybag:] [:moneybag:]
    おはようございます。
 雪も消え道路が乾燥してきたので ランニングを再開です。6:00には家をスタートして大原橋から竹田橋を経由して未来中心を回って帰ってきます。およそ5kmのコースです。私は自転車で高1の彼が走ります。バスケット部でレギュラー獲得が目標ですから せっせと励みます。その応援で私もダイエット出来る・・これは一石二鳥の名案?かしら。
 現在の体重が77.1kg 目標の68kgはなかなかです。からだは毎日のジムで結構締まってきたと思いますが、体重が・・・です。まぁ焦らず 食事を丁寧にすることと 間食を減らすこと 夜21:00以降の飲食を控えること こんなことから少しずつです。
 せっかくやる気になったのに 今朝の雪・・まぁストーブ焚いて辛抱します。
 今日も素敵な出会いと感動を。

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