朝のルーティンと日焼けマシーン


おはようございます。
最近初めて日焼けマシーンなるものを体験してみました。ボディビルの大会に出る方が中心に全身をしっかり色付けするためのマシーンです。文字通り全身ですから、下着の後なにもありません。全身真っ黒くろすけです。20分紫外線に当たるわけですが 全身ガンだらけ??いやいやそんなことはないと信じて入ってきました。汗が出る出る・・まぶしくて目も開けていられない状態で20分・・・2回入りましたが 癖になりそうです。サウナとはまた違った汗の出方です。
そろそろ寒くなってきたので 恒例の温泉巡りを開始しましょう。サウナのある温泉を中心に 汗を絞って スリムな体に。そして昨年のテーマは腕と胸でしたから、今年はウエストを確実に絞ること。そして腹筋が割れた状態で見えるようになることです。今は脂肪でぶよぶよ(失礼・・)ですから、絞り甲斐があるというもの。がんばります。
引き締まった体で しっかり日焼け・・・いいですねぇ・・精悍なイメージつくりです。寒くなっても 颯爽とバイク乗りますかね。今日も素敵な出会いと感動を。

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